[NightBeast]

Привет, есть вопрос. Случалось ли так, что у вас изменялось восприятие чужих эмоций и эмпатия с течением времени/после каких-то событий?

Сейчас узнала, что сильно обидела подругу, не проявив достаточно сочувствия и поддержки в печальной для нее ситуации. Я не сообразила, что ей нужно больше поддержки, потому что она прямо о ней не попросила. Есть ощущение, что я-год-назад была более чуткой, и попыталась бы помочь, высказать сочувствие итд без прямого запроса.

В общем, я сама из-за этой ситуации расстроена, и не до конца понимаю, стоит ли менять свое поведение / лучше отслеживать эмоций хотя бы близких людей. И если да, как это делать.

Буду благодарна любым мнениям, рассуждениям, личным историям итд.

---

[Ekaterina.Aleksandrovna]

Добрый вечер!Хотелось бы получить совет,правильно ли я поступила простив парня за общение с другой девушкой за моей спиной,узнав об этом,я собрала вещи и ушла,но вскоре он плакал,просил прощения и обещал,что больше такого не повторится,а сейчас девушка с которой он общался работает с ним в одном предприятии,и я не знаю как там проходит их общение и часто накручиваю себя....

---

[4reality]

Всем привет!

Я - психолог-консультант и коуч.
Информацию обо мне можно прочесть в дневнике.
Ищу нескольких человек, которые бы хотели получить Скайп-консультацию или очную консультацию (Москва) по договорной цене в обмен на отзывы.

На все вопросы готова ответить по u-mail.

---

Запись на бесплатные расклады Таро

[tarot.489]

Занимаюсь раскладом Таро, предлагаю поучаствовать в бесплатной акции.

Провожу запись на расклады:

1. Могу бесплатно посмотреть ваши отношения, как к Вам относится ваш партнер для женщин (знакомый, друг, жених, муж), для мужчин (знакомая, подруга, невеста, жена), итог отношений. Совпадает 98%. Этот расклад подходит для будущих пар, для пар, которые вместе, для бывших пар.
Пишите данные (ваши и партнера):
1. Имя
2. Дата рождения

2. Бесплатный расклад - Карта кармы Карта кармы имеет негативное значение - это ваше самое слабое место. Смотрю как карта кармы проявляется на вашем характере, на событийном уровне (в чем вам не везет, какие могут быть проблемы по жизни). Смотрю, что вам надо сделать, чтобы преодолеть негативное влияние карты.
Пишите:
1. Имя
2. Дата рождения


Пишите данные на почту [email protected]

Могу ответить не сразу (если много заявок), но обязательно отвечу.

@темы: отношения

---

[Мокоша]

Мы с моим мужчиной живём вместе меньше года, планируем свадьбу. Прошедшей осенью я обнаружила одно неприятное обстоятельство - его игровую зависимость. Дело в том, что его работа имеет сезонность, летом у него много работы и хороший заработок, а зимой заказов мало и с деньгами у него каждую зиму напряг. Обычно, всю свою предыдущую взрослую жизнь, вместо того, чтобы решать эту проблему, он бежал от неё в компьютерные игры и забывался там.
Сейчас, живя со мной, он пытается перепрофилироваться во что-то другое, ищет себя, чтобы зимой было дополнительно чем заниматься. Учится программированию, созданию сайтов и т.п. Основной своей работой тоже занимается, но денег с неё сейчас мало.

читать дальше, много буков

И вот осенью я обнаружила, что он начал играть в игры под предлогом посмотреть, что сейчас актуально в игровом мире, чтобы создать свою игру, и заигрался до того, что забыл о первоначальной цели, стал пропадать в играх вечерами. Я тогда ходила вокруг да около, не знала, как грамотно отреагировать. В итоге, просто в один момент меня прорвало, и я сказала ему о своих чувствах. Сказала, что чувствую, что теряю его, что он уходит туда, в воображаемый мир, и его нет в доме, в реальности, рядом со мной. Тело его присутствует, а его самого нет. Что мне горько и обидно от этого. Тогда это возымело эффект, он очень благодарил меня, что я дала ему мотивацию избавиться от этого, что он ценит наши отношения и готов меняться. Признался, что это зависимость, и она у него уже давно, несколько лет, и что он действительно уходит в игры от проблем с деньгами. И это происходит с ним всегда в зимнее время, когда у него мало работы. Сказал, что не может мне обещать, что он на 100% избавится от этого. Но сказал, что он сам хочет от этого избавиться, а как получится – не знает. Попросил помогать, если что, высказывать свои чувства и т.д. И какое-то время он очень хорошо держался.
Но вчера я обнаружила, что он снова играет и при этом скрывает это от меня. Сидит за компьютером под предлогом, что он что-то изучает, а сам играет по сетке с выключенным звуком. Стоит мне встать и выйти из комнаты, как он переключает экран на обучающий сайт. Я просто по неволе очень внимательный к деталям человек, совершенно не имела цели следить, но вот глазами заметила, и всё. Ему ничего пока не сказала на этот счёт.
Меня сейчас раздирают эмоции, и я не знаю, что с этим делать и как поступить. Во-первых, досадно из-за факта игры. Ощущение, будто я живу с запойным алкоголиком или наркоманом. Вроде бы подумаешь, ничего такого, какие-то игры. Но я ясно вижу, как все его мечты и планы обрести стабильность срываются и сходят на нет из-за этой зависимости. Таким путём можно и не надеяться на дальнейший выход из безденежья.
Во-вторых и в-главных, меня сильно обижает факт, что теперь он скрывает это от меня. Столько всего он говорил, что не любит ложь, что нужно быть честными друг с другом, как в семье, так и в других отношениях на работе и т.д. Это буквально его пунктик по жизни, от которого его трясёт (бывшая девушка его обманывала, и он крайне негативно об этом рассказывал). Сам он тоже всегда говорит правду, какой бы она ни была, я как-то всегда была спокойна на этот счёт, что всегда могу спросить и получить честный ответ. И тут все его слова оказываются пустыми. Приходит понимание, что он может обмануть и в чём-то другом, скрыть что-то ещё. Моя вера в него и уважение к нему сейчас серьёзно пошатнулись. Это, возможно, звучит смешно, но я просто слишком хорошо к нему всегда относилась, чтобы сейчас это спокойно и весело проглотить. Я боюсь распсиховаться и наломать дров, разрушить отношения.
Я не хочу входить в роль спасительницы и воплощать сценарий спасения. Знаю все эти истории про алкоголиков и наркоманов, как жёны-благодетельницы пытаются вытащить, когда самая лучшая помощь - это просто уйти и оставить человека в покое. Но тут опять мысль, что вроде бы это просто игры - вроде бы ничего серьёзного. А с другой стороны страшно теперь создавать с ним семью, заводить детей, зная, что вместо того, чтобы решать проблемы, которые неизбежно возникнут, он может сорваться и начать играть. Я не хочу жалеть его и мириться с этим. Но в то же время я не хочу топтать его мужскую гордость своими обличениями, ведь раз прячется, значит, не хочет, чтобы я была свидетелем его слабости.
А что я хочу - я хочу видеть рядом с собой сильного мужчину, владеющего собой и ситуацией. Я хочу уважать его и при этом хочу, чтоб было за что уважать.
Скажите, пожалуйста, кто сталкивался, кто знает, как грамотно и мудро можно поступить в этой ситуации? Что вообще с этим делать? Как поступить экологично по отношению и к себе, и к нему? Если вас задел или рассмешил пост, пожалуйста, воздержитесь от комментариев, я хочу адекватного и конструктивного разговора.

@темы: отношения, семья

---

Мелкие, но странные проблемы

[Inerind]

У меня довольно мелкие проблемы (по сравнению с большинством народа на соо), но они странные.
Я не понимаю причин.

1) Мое внимание не поддается моему контролю.
У него только два режима.
Первый - оно все время переключается, думать дольше 5 минут об одном и том же тягостно, невыносимо, попытки сосредоточиться ощущаются как насилие над собой. В личном общении я каждую минуту меняю тему разговора. Внимательно выслушать другого и запомнить его слова - подвиг ради дружбы, не меньше. Я это делаю, ради дружбы как раз, но мне непросто. Во время просмотра фильма то и дело вскакиваю, убегаю, возвращаюсь. Кинотеатр для меня - испытание))) А на работе... Пытаюсь обмануть организм - например, придумать что-то смешное о серьезном материале; или шепотом напеваю фразы, которые особенно требуют внимания. Типа: "А мыслью основной его была прокладка кабеля, тра-ля-ля..." Но если еще и усталость накопилась, то мне уже не смешно, а внимания нет совсем.
Второй - я в течение одного дня зацикливаюсь на конкретном деле и не могу соскочить. Не ем весь день, ни о чем не помню, кроме этого дела, работаю, как заведенный. Но если меня сбить, мне будет трудно вернуться к работе. Некоторые личные, не рабочие, проекты я бросаю за один шаг до конца. И возвращаюсь к ним только спустя месяцы.

2) У меня все вылетает из головы.
Иногда - уже через 5 минут.
Это приводит к проблемам и в социуме, и с близкими.
В социуме - у меня долгое время был кошмар "забыть про рабочий день и остаться дома". Это случилось один раз 7 лет назад, но боялся я еще долго - что повторю подобное.
Близкие считают, что я не люблю и не ценю их, если забываю их просьбы. Но я люблю и ценю. Просто забываю, если мне не напоминать через каждые 10 минут.
(Родственники у меня такие же. Некоторые важные вещи мы благополучно забываем всей семьей: три человека ходили в город по делам, а попутно за хлебом и молоком - и никто из них не купил хлеба и молока).
Это не зависит от моей любви к предмету. Я могу очень любить фильм и начисто забыть, что хотел его посмотреть. И каждый вечер забываю хотя бы по 20 минут играть на флейте (хотя очень хочу и время есть). Забываю о курсах по гитаре. У меня гитара уже полтора года, а я вспоминаю о ней только ночью, ложась спать - "вот черт, надо было позаниматься, но уже сил нет сейчас".
И если записываю, забываю потом прочесть записи. У меня в напоминалках в телефоне - чья-то фамилия, но я не помню, кто это и какое отношение имеет ко мне.

Что посоветуете, народ?

---

Как перестать бояться отношений?

[Togorianka]

Назрел такой вопрос. Я просто уже в такой растерянности, что не могу нормально думать и искать выход из создавшейся ситуации. Надеюсь на вашу помощь.
Я боюсь отношений. У меня одно желание - замкнуться, запереться в своей раковине и больше никуда не высовываться, ни с кем не встречаться и ни с кем не общаться. В сети мне проще, но сеть не заменит реального общения.
Два года назад перестала общаться с очень близким человеком, которого я сильно любила, и с того времени вообще не могу с кем-то сблизиться. Я боюсь. Я боюсь, что все повторится. Характер у меня не сахар,я легко могу вспылить, довольно не сдержана. Стараюсь над собой работать, но в одиночку это сложно. А терпения у всех,с кем я встречалась или общалась, обычно, не хватало. И я снова оставалась одна. Я пыталась собрать компанию, основанную на общих интересах, но и с этим ничего не вышло. Все еще осложняется диагностированным тревожно-депрессивным расстройством, с которым тоже справляться получается 50/50. Меня тянет к людям, тянет к человеческому теплу, я уже готова задушить свой характер, перекроить себя, переломать, лишь бы удержать людей. Но в то же время я боюсь снова поверить, пойти на этот шаг, найти хотя бы знакомых, которые со временем могли бы стать друзьями.
Не знаю, как выйти из этого замкнутого круга. Вроде все попробовала, не вышло, а теперь руки опускаются и я все глубже забиваюсь в свою раковину. К врачу я пойду, давно пора, но все же хотелось послшать советы. Буду благодарна любым советам.
Спасибо за внимание и за помощь.

@темы: отношения, одиночество, жизнь

---

[крис футарк]

Предлагаю нумерологический расчёт идивидуальной психоматрицы (НЕ квадрат Пифагора)
Рекомендации по саморазвитию и самокорректировке, профессиональное ориентирование, брак и семья. Пишите на U-mail

@темы: помощь

---

[humanity]

Я в затруднении, буду благодарна любым комментариям.

Не понимаю, что происходит с моим мужчиной и чем я могу помочь.
Проблема в том, что он не может себя заставить что-то делать, даже если хочет это сделать. Причем это может быть вообще что угодно, начиная с больших планов а-ля организовать мероприятие, и заканчивая мелочевкой, типа выйти в магазин купить бытовую фигню какую-нибудь.

Как-то получается справляться, если составляем четкую договоренность с планом, дедлайнами итд, но на каждую фигню план не составишь, да и даже в таких рамках видна явная прокрастинация, то есть все выполняет, но ровно к дедлайну, предварительно очень нервничая и с большими усилиями.

Это касается не только наших с ним общих планов, но и его собственных, так что проблема точно не в наших отношениях.

Для инфо. Сейчас он не работает. Меня это не так волнует, денег достаточно и у меня, и у него, но факт, что 40 часов в неделю работа у него не отъедает, сильно устать негде.
Ходит к психологу, давно, но у меня ощущение, что это не помогает, а становится чуть ли не хуже.

Все это меня расстраивает, потому что человек мне очень близок и я за него переживаю. И потому, что не понимаю, как строить свою и нашу жизнь.

Если вы были на моем месте, или на месте мужчины, или у вас есть любые вопросы, комментарии и размышления, пишите!

Спасибо.

---

[Mahaon Randell]

Привет. У меня большие проблемы с общением. Я с детства очень застенчивый и чувствительный человек. У меня сложились сложные отношения с родителями, а потом в школе я подвергался травле. У меня никогда не было друзей. После окончания учёбы я стал хикикомори. Во многом потому, что в селе нет работы. А когда очень редко появлялись вакансии, я проваливал собеседования из-за своего странного поведения. Работа очень зависит от социализированности. От связей, от взаимной выгоды.
У меня социофобия. Очень боюсь людей. Мне неприятно с ними находиться, потому что ожидаю боли. Неинтересно, потому что они не понимают меня, а я их. Даже с родственниками не могу нормально разговаривать. Выход на люди сопровождается сильным дискомфортом и неприятностями.
И мне даже некому выговориться, потому что сразу начинают осуждать. Якобы в моём возрасте не может и не должно быть таких проблем. А если они есть? Стыдиться и скрывать, отрицать их? Если бы мог, то давно бы справился.
Особенно осуждают за то, что не работаю. О том, что без возможности нормально взаимодействовать с людьми невозможно работать, и слышать не хотят.
Я даже не могу высказаться в дневнике, потому что даже люди, которые пытались меня поддерживать и говорили, что я клевый и имею симпатичный им слог в какой-то момент стали писать мне грубости. Я думал, закрою на пару дней комментарии, чтобы люди остыли, но пару дней давно прошли, а я не могу восстановиться. Не вижу выхода.
С одной стороны,как любому человеку нужно общение, с другой оно приносит только боль. Нет возможности пользоваться услугами психолога, нет возможности уехать. Не получается ничего с копирайтингом. Хочется просто исчезнуть.

@темы: отношения, одиночество

---

Помощь в разных ситуациях

[крис футарк]

- здоровье;
- личная жизнь;
- брак и семья;
- карьера и бизнес;
- вредные привычки и зависимости;
- общение и социум;
и прочее...

@темы: помощь, общение, жизнь

---

[safe and sound]

Я понимаю, почему люди бегут из родительского дома при первой возможности. Дома тебя держат запреты, неписаные правила быта, дух жизни «с родителями», когда вроде все можно, но все равно ограничиваешь себя.

Кому-то повезло и родители для них пример как надо жить. Для многих — они пример того как жить ни в коем случае нельзя. Но когда ты каждый день проводишь с ними, в их доме, очень сложно абстрагироваться от всего.

Особенно сложно, если ты пытаешься поддерживать дружеские отношения, проводишь время вместе. Тебе жалко их, потому что они так же одиноки как и ты. И это единственные люди в твоей жизни, которые, даже разочаровавшись в тебе, никуда не ушли. Им тоже некуда, как и тебе.

Я никогда не чувствовала себя молодой. Чем дольше я живу с родителями, тем меньше различий в нашем быту. Я вижу как пройдёт ещё 10 лет ровно такой же жизни. И ничего не изменится.

Я не вижу перспектив. Я ищу работу, но иногда мне так плохо, что я не могу выполнять даже самые простые задания. Я пытаюсь развиваться, но домашняя дымка затхлости и отчаяния не помогает мне разобраться с собственными дамбами. Снимать? Переезжать? Мне это даже близко не ко карману.

У нас принято впадать в отчаяние, говорить, что выхода нет, но выход есть, вот он. Он находится всегда, стоит только начать искать. Но мне тяжело всегда быть единственным человеком, который видит свет в конце тоннеля. Я хочу, чтобы кто-то поддерживал меня, а не наоборот.

Раньше я не понимала почему они такие. Теперь понимаю. «Все мы родом из детства». Она нашла такого же, как она. Травмированного и сломанного. Это было тем, на чем они построили семью. Потом появилась я и они нашли такую же сломанную няню, которая постепенно сделала слопанной меня, не без помощи родителей и бабушек, конечно.

Теперь мы все живём, зализывая раны прошлого, идя куда-то, не понимая что желать дальше, потому что эти раны сдерживают нас от принятия всех важных решений.

—
У меня сегодня просто плохой день.
Телеграм — t.me/regenqa

@темы: отношения, одиночество, семья, депрессия, жизнь, дружба

---

[MarshyDoom]

Привет, жалобный форум)

Хочу пожаловаться на свое дикое невезение в сфере ловли человеков. Очень уж плохо у меня с этим. И даже вот не то чтобы что-то конкретное: навыки общения есть, без особых проблем; сферы интересов тоже вроде есть, поговорить найдется о чем.. и дома я вроде как не запираюсь, хоть и не бегаю по кружкам-клубам, но все-таки не затворница.. в общем, обычный, стандартный человек, как и все, ничего сверх-хорошего, ничего сверх-плохого, но у меня не задерживаются люди. А так хочется иметь друзей, да даже просто знакомых, с которыми можно было бы переписываться/гулять/смотреть кино/etc. И, как видишь, желание у меня обычное и нормальное, но люди уходят и уходят, текут, как вода (те редкие, что затекают ко мне)). И что самое паршивое - я не знаю, в чем проблема, потому что некоторые уходят из-за того, что я слишком категорична, некоторые - из-за того что наоборот, слишком податлива. И люди-то попадаются нормальные: никто меня не предавал, не обижал, но просто все такое чувство, что я бракованная какая-то, никому не подхожу, а у кого нет ко мне претензий - тем просто наскучиваю. И никто мне ничего не говорит о причинах, все молча, все в кромешной тьме. Ощущаю себя как будто в темной незнакомой комнате, которую только мельком увидела, а потом свет погас: и я пытаюсь дойти непонятно куда неизвестно каким путем. А хуже всего - мысль, что это у всех так, что все такие одинокие и неприкаянные, и что это так и будет всегда. Эта мысль очень пугает, потому что с каждым уходящим человеком так тошно делается, а без людей я не могу, меня засасывает тоска.
Подскажи мне что-нибудь?

@темы: одиночество, дружба

---

[Airees]

Я устала. Устала заботится о всех вокруг. Устала помогать друзьям с проблемами. Устала сама искать встречи с друзьями, хотя они встречи с тобой не ищут. Да и вообще можно ли считать друзьями таких людей. Устала быть одна. Устала просить..просить тепла, просить времени людей, просить любить.. Как оказывается так, что все тебе говорят какой ты хороший человек, а потом просто забывать о тебе.. Устала постоянно чувствовать боль физическую, да и душевную тоже. Устала быть одна в толпе. Устала жить...и не знаю что с этим делать...

---

[droeed]

Н-да, никогда не думал, что буду писать в подобные сообщества.
Этот год просто пытается сломать меня, сломать окончательно. В июле не стало бабушки, куча болезней у всех моих близких. Сегодня кладут в больницу папу, после инфаркта, будут ставить стэнды на сердечные сосуды. Говорят, не так уж и опасно, но... Сегодня мне на прием к врачу: третий рецидив парапроктита за 2 года. И кто знает, что в итоге его вызывает.
Но все это меркнет в сравнении с тем, что любимая, моя единственная попросила перерыв в отношениях. И хотя перерыв, это, вроде, еще не разрыв, я понимаю, что если она уйдет, мне незачем будет дольше жить. Наверное, таблеток напьюсь. Не могу без нее(

@темы: отношения

---

Помощь в разных ситуациях

[крис футарк]

- здоровье;
- личная жизнь;
- брак и семья;
- карьера и бизнес;
- вредные привычки и зависимости;
- общение и социум;
и прочее...

Пишите в U-mail или в ВК

@темы: помощь, общение, жизнь

---

[safe and sound]

Здравствуйте.

Во моей голове что-то разладилось и я давно ищу специалиста, с которым/ой можно было бы это обсудить.
Желательно по скайпу, но если возможны только личные встречи, можно попробовать и так.
Было бы отлично познакомиться с начинающим или студентом-психологом, потому что обширными финансами не располагаю, увы.

Буду рада рекомендациям и самопиару.

Можете сразу писать мне лично, буду рада.

---

[ischtar]

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Служебный роман

[Дыши со мной]

Здравствуйте! Прошу взгляда и совета со стороны. Мне, откровенно говоря, надоела вся эта история, её второй персонаж, осмысливание и попытки выйти сухой из воды. Этот служебный роман или точнее сказать непонятные служебные отношения - моя огромная ошибка, ловушка, в которую я сама себя загнала.
Ситуация произошла в рамках одного отдела и офиса. Я работаю в этой фирме продолжительное время, как и мой... бывший любовник, поступивший на службу в один день со мной.
Наши отношения вне рабочих вопросов начались в марте, ранее была симпатия в виде легкого флирта с обеих сторон. Сначала время обеда и путь с работы мы начали проводить вместе, что конечно не осталось не замеченным. Дальше общий досуг. Завязались любовные отношения, после - только редкий интим, всё это продлилось 5 месяцев. В промежутке этого времени он то игнорировал меня (буквально не здоровался), то тянулся, проявлял чувства и заботу. Теперь я считаю, что нужно держаться от него подальше, но когда ты на ладони всего коллектива... Я хочу сохранить лицо и отстраниться грамотно.
С июля мы общались приятельски- те же обеды и дорога, никаких намёков на большее. К нему в кабинет взяли новенькую.
Так мы с ним и общались, пока я не сказала ему о парне, который за мной ухаживает. Уехала в отпуск на две недели. Приезжаю - общаемся только в обед, меня всё устраивало, пока я не увидела причину - он с новенькой ездит вместе домой. Я проигнорировала это раз, не спросив ничего напрямую у него, проигнорировала второй раз. При этом обедаем вместе, и тут он очень уж хотел поделиться этим! Сказал сам. Непонятно для меня зачем. Периодически задает вопросы о моём парне, был ли с ним интим.
И вот сегодня я увидела эту парочку в нашем с этим сотрудником "секретном" месте для обеда, где никто не ходит из наших и можно отдохнуть в тишине.
Я понимаю, что не имею морального права на эмоции в этом случае - мы даже не друзья. Меня возмущает его показушность, он демонстрирует необщение со мной.
В общем, не знаю что делать, как выйти красиво из игры дружу-не дружу. Не знаю, стоит ли эта история поста здесь, в моей голове точно нет - я устала от этой зависимости какой-то. Извините за бред, если что.

@темы: любовь, отношения

---

[Tasha Vz]

Всю жизнь хочется быть собой, а не жить по стереотипам. Можно спросить: что ещё надо - есть любимые дети, нелюбимый муж, дом и в доме, сносная работа. Да, со стороны всё кажется нормальным. Но нет её, моей кареглазой любимой. Звонки не приносят облегчения, каждый раз после разговора хочется бросить всё и уехать к ней навсегда, на всю жизнь. Но останавливает то, что я не могу поступить так с детьми. И так было всегда: сначала непринятие и невосприятие родителями, теперь вот так...А как же хочется быть счастливой!