Весь день не спишь, всю ночь не ешь — конечно устаешь
Привет, есть вопрос. Случалось ли так, что у вас изменялось восприятие чужих эмоций и эмпатия с течением времени/после каких-то событий?
Сейчас узнала, что сильно обидела подругу, не проявив достаточно сочувствия и поддержки в печальной для нее ситуации. Я не сообразила, что ей нужно больше поддержки, потому что она прямо о ней не попросила. Есть ощущение, что я-год-назад была более чуткой, и попыталась бы помочь, высказать сочувствие итд без прямого запроса.
В общем, я сама из-за этой ситуации расстроена, и не до конца понимаю, стоит ли менять свое поведение / лучше отслеживать эмоций хотя бы близких людей. И если да, как это делать.
Буду благодарна любым мнениям, рассуждениям, личным историям итд.
Сейчас узнала, что сильно обидела подругу, не проявив достаточно сочувствия и поддержки в печальной для нее ситуации. Я не сообразила, что ей нужно больше поддержки, потому что она прямо о ней не попросила. Есть ощущение, что я-год-назад была более чуткой, и попыталась бы помочь, высказать сочувствие итд без прямого запроса.
В общем, я сама из-за этой ситуации расстроена, и не до конца понимаю, стоит ли менять свое поведение / лучше отслеживать эмоций хотя бы близких людей. И если да, как это делать.
Буду благодарна любым мнениям, рассуждениям, личным историям итд.
-
-
22.05.2018 в 22:52Эмпатия "по площади" не действует.
Но тут важный вопрос, насколько реально ты подругу обидела? Потому что по формулировке вообще-то похоже на эмоциональный шантаж.
-
-
22.05.2018 в 23:00У подруги умерло животное, я написала небольшое сочувственное сообщение. Она ждала хотя бы звонка.
Еще все это усугубилось тем, что сообщение с новостью от нее я заметила только через день и пропустила ее звонок.
-
-
22.05.2018 в 23:04Я не знаю, какие у вас отношения, но сам факт того, что "она ждала звонка", вместо того, чтобы сразу же позвонить самой наводит на нехорошие мысли )))))
-
-
23.05.2018 в 07:54Всё, что от вас требовалось по неким этическим нормам, вы сделали.
Всё, что сверх этого от вас хотят, наводит на нехорошие мысли.
Случалось ли так, что у вас изменялось восприятие чужих эмоций и эмпатия с течением времени/после каких-то событий?
Восприятие и эмпатия такие гибкие штуки и зависят от множества факторов. Они часто бывают от избытка внутренних ресурсов, когда всё ок у человека. Стоит появиться "не ок", и всё меняется. Например, не выспался - эмпатия приглушена. Две ночи не спал - эмпатия еле теплится. Неделя недосыпа - эмпатии и след простыл. Или месяц на диете, и тут подруга, жуя пончик, рассказывает о своих проблемах, какая там эмпатия.
-
-
23.05.2018 в 08:35Вот тут ваще не соглашусь. Я эмпат. Единственное, что влияет на эмпатию - это фокус внимания. Она либо есть, либо ее нет.