Как перестать бояться отношений?

[Togorianka]

Назрел такой вопрос. Я просто уже в такой растерянности, что не могу нормально думать и искать выход из создавшейся ситуации. Надеюсь на вашу помощь.
Я боюсь отношений. У меня одно желание - замкнуться, запереться в своей раковине и больше никуда не высовываться, ни с кем не встречаться и ни с кем не общаться. В сети мне проще, но сеть не заменит реального общения.
Два года назад перестала общаться с очень близким человеком, которого я сильно любила, и с того времени вообще не могу с кем-то сблизиться. Я боюсь. Я боюсь, что все повторится. Характер у меня не сахар,я легко могу вспылить, довольно не сдержана. Стараюсь над собой работать, но в одиночку это сложно. А терпения у всех,с кем я встречалась или общалась, обычно, не хватало. И я снова оставалась одна. Я пыталась собрать компанию, основанную на общих интересах, но и с этим ничего не вышло. Все еще осложняется диагностированным тревожно-депрессивным расстройством, с которым тоже справляться получается 50/50. Меня тянет к людям, тянет к человеческому теплу, я уже готова задушить свой характер, перекроить себя, переломать, лишь бы удержать людей. Но в то же время я боюсь снова поверить, пойти на этот шаг, найти хотя бы знакомых, которые со временем могли бы стать друзьями.
Не знаю, как выйти из этого замкнутого круга. Вроде все попробовала, не вышло, а теперь руки опускаются и я все глубже забиваюсь в свою раковину. К врачу я пойду, давно пора, но все же хотелось послшать советы. Буду благодарна любым советам.
Спасибо за внимание и за помощь.

@темы: отношения, одиночество, жизнь

Comments

[M-Winds]

1. Не опускать руки.
2. Работать над собой в плане терпения и доброты. Если доброты нет, пытаться делать хорошее людям через силу. Трудно. Или просто убрать негатив из жизни: не смотреть триллеры, дурацкие комедии, убрать подальше мрачные книги замороченных писателей - лучше светлая классика, хотя бы тот же Джером Джером или О.Генри.
3. Наладить питание.
4. пойти в спортивную секцию - физ нагрузки дурь выбивают. Если нельзя, то хотя бы пилатес или растяжки нетравмоопасные.
5. Фиг с ними с отношениями, наладить надо свой быт и режим, потом всё остальное подтянется.
И еще режим дня соблюдать как бы скучно это не звучало.

[Togorianka]

Мелианн, благодарствую за советы)

[Jane1993]

Я понимаю тебя, сама в такой ситуации была, ты должна решить в первую очередь для себя, что тебе важно в мужчинах, понять насколько ты готова к новым отношениям, то что ты рассталась с человеком, которого любила, это не беда, если ты его любила, действительно любила, а не обманывалась, ты сможешь полюбить снова, поверь мне, если тебе кажется, что это твоя любовь была или твоя половинка, не думай так, то что ушло, не твое однозначно, твое придет, нужно лишь время...а тебе нужно понять себя, по себе знаю, что характер порой все портит, но только твой человек полюбит тебя такой, какая ты есть, твое придет, если хочешь пообщаться пиши мне, с радостью помогу.