Я хамлю... :(

[K R I]

Здравствуйте!

Я - молодой человек с проблемой.
Она состоит в том, что я часто бываю резок со всеми...Нет, это все справедливо, но люди разные ,и кого-то мои слова очень обижают...А я с собой сделать ничего не могу...
И еще...у меня бывают вспышки ярости...Хочу орать и драться...
Мне 24 года, думаю, пубертант миновал, но нет...

Как мне быть? Как успокоить себя? Почему я такой?

Посоветуйте хорошие успокаивающие таблетки...

@темы: отношения

Comments

[Фионора]

Ну, во-первых, не стоит сразу бежать в аптеку за таблетками, это не всегда единственный выход из такой ситуации. Очень хорошо Вас понимаю, окружающие очень по-разному относятся к резкости других людей - одним на это наплевать, а других это сильно задевает. Я думаю, для начала нужно разобраться - может быть, это черта Вашего характера, а может - последствия каких-то собственных душевных переживаний, каких-то конфликтов, страхов или комплексов. В первом случае нужно просто научиться с этим жить, и либо (если Вы обладаете достаточной силой воли) попытаться кардинально поменяться, задушить это в себе, либо просто принять и надеяться, что окружающие это также поймут. Во втором случае нужно в первую очередь попытаться разобраться в себе и найти причину. Тут могут помочь различные тренинги, коих сейчас, к счастью, немало или просто длительное и скурпулезное самокопание. Как только найдена причина, становится легче бороться с последствиями.

Так же дам совет, который помогает лично мне во время вспышек раздражительности и злобы. Нужно найти нечто, что даст вам почувствовать себя расслабленным и отвлечет от неких проблем. То есть какие-то сеансы релаксации. Одним помогает тихая музыка, другим - чтение книг, теплый душ, ароматерапия, массаж - вариантов великое множество.
Удачи Вам!

[Kakou ECTb]

Можешь вымещать свою агрессию на сходках а-ля "Бойцовский клуб". Знаю, такие есть. Может поможет?

[K R I]

Фионора спасибо большое! Вю ночь самокопался, усиленно пытаясь понять - почему так - нашел только вот что:
1. В детстве и юности я никогда никому из сверстников не нравится. Не такой, как все и прочее. Меня не любили, я отвечал им тем же. МЕня били - и бил я. Никогда не забывал обид - всем мстил. Даже "король" школы, обидевший меня, получил. Я бы лучше умер, чем не отомстил за обиды. Вот так...
2. Отношения с противоположным полом не складывались никогда... Сейчас уже есть любимая, но раньше никого не было рядом, были комплексы ,что страшный(как у всех в моем возрасте)
Раньше я таким злым не был, но теперь... именно злость, грубость стала чертой характера.
А характер можно изменить? И как убить в себе эту злобу на всех?

Нужно найти нечто, что даст вам почувствовать себя расслабленным и отвлечет от неких проблем. То есть какие-то сеансы релаксации. Одним помогает тихая музыка, другим - чтение книг, теплый душ, ароматерапия, массаж - вариантов великое множество.

Отличный совет, спасибо огромное! БУду искать то ,что дает мне покой.

Kakou ECTb я уже думал над этим - хочу пойти в такие клубы, только не знаю, есть ли они в моем городе!Благодарю за совет!

[Фионора]

Душечка Кри Характер изменить очень сложно, для этого нужна сильная воля.
Если в детстве были такие проблемы, то скорее всего, именно они и стали причиной такого поведения. Очень много наших проблем - из детства. Лучше всего будет Постараться жить настоящим, искать позитивные моменты. Если рядом есть человек, который Вам доверяет, и которому доверяете Вы, лучше излагать свои проблемы ему, зная, что всегда получите совет и поддержку.
Злобу же можно убить, если пытаться:
1)видеть хорошие стороны во всех
2)ставить себя на место человека
3)прежде чем сказать, досчитайте до 20 в уме (довольно банальный совет, но иногда помогает=))