Проблема: компульсивное переедание.

[Параллели откровения.]

Здравствуйте! Постараюсь коротко. Я страдаю компульсивным перееданием. С этой проблемой живу с детства, поэтому с детства всегда была пухленьой. Из-за чего дети в школе меня обзывали, семья проблемы не видела и моя проблема становилась только больше. Заедаю я любые эмоциональные всплески, устала-ем, кто-то обидел-ем, тяжело схожусь с людьми, боюсь общаться с новыми людьми и поэтому перед какими-то важными встречами я тоже обжираюсь, даже когда радуюсь я думаю а не съесть ли мне по этому замечательному собыцию плитку шоколада. Я поняла, что я просто зациклена на еде. Мм..в городе какая-то ярмарка?! мм...да там же будут продавать вкусняшки. Ем до такой степени пока не начинает болеть голова и внутрение органы, просто маханически. Если остаюсь дома одна могу есть без перерыва, пока в доме просто не закончится еда.
Много раз пыталась завязать, но никогда не получалось. Был момент когда продержалась пол года, но потом снова все пошло понакатанной. Понимаю, что проблема явно где-то глубже, и что сама я в этом неразберусь. Семья помочь не сможет, так как для них кажется, что проелему можно решить элементарным "не жрать".На психолога средств пока нету, так как когда узнавала цены, мне сказали, что стоимость одной консультации 25 евро. Таких денег у меня пока нет, но сейчас мне нужно срочно что-то с этим делать. В августе у меня свадьба, и если невесты нормальные на нервах худеют, то я наоборот боюсь, что от стресса платье на мне не заснегнется. За последние пол года поправилась на 12 килограм.
Может здесь есть кто-то, кто соглласится поработать со мной за какую-ниюудь небольшую оплату? А то я так больше жить не могу..

@темы: жизнь

Comments

[Цепная Птица]

Ох, я тебя понимаю, хотя моя проблема, что называется, "с точностью до наоборот". Мне объективно не хватает килограмм, эдак, десять, но заставить себя "усиленно кушать" просто не могу. В итоге хожу скелетом, стесняясь надеть короткие юбки, шорты и майки...
Скажи, а для тебя имеет значение само кушанье или просто его количество? Я к тому, что наедаться можно не только тортиками-котлетками, но и овощами, фруктами...
И насчет психотерапевта: попробуй сходить в поликлинику твоего района и обрисовать проблему. Возможно, там тебе дадут координаты не столь дорогих специалистов.

[Cheetah Monkey]

Извините, а денег на еду не жалко? Они же уйдут в унитаз. Мне ужасно жаль выбрасывать деньги на еду. Лучше их потратить на вещи, украшения, технику, косметику и т.д. То, чем будешь пользоваться долгое время. Также за выброшенные деньги на еду можно куда-то сходить (театр, концерт, цирк, кино и т.д.). От этого же больше впечатлений и эмоций, чем от еды. Еда даже никаких воспоминаний не оставляет. Могу посоветовать просто откладывать деньги (обычно идущие на шоколадки) на что-то другое. Может сумма приличная собраться на более полезную вещь, чем шоколадки. Эх, голодающие дети бы позавидовали такой проблеме.

[stay glitchy, hazy-kun]

а ты покупай всё самое дорогое. вот возьми себе за правило. если шоколадка - то элитная какая-нибудь. если там, не знаю, рыба, то самая-самая. если идёшь в кафе - в самое дорогое. тогда денег не будет хватать на то чтобы покупать много. я просто тоже раньше не могла жить без дешёвых батончиков. теперь покупаю шоколадку риттер спорт и по маааленькому кусочку ем, денег мало)
другой вариант - обжирайся свежими овощами. от них сложно разжиреть, серьёзно. наебень таз мелко рубленной капусты и с ним сиди вместо чипсов\попкорна\и т.д.

[Параллели откровения.]

Цепная Птица Впринципе кушанье значение не имеет, если начинается жор, то сначала съедается все самое вкусное, потом средне-вкусное, потом могу и помидорчики жевать. Тут главное чтобы под рукой ничего кроме овощей не было и магазин за тридевядь земель был. Когда еще мой молодой человек рядом, он старается меня поддерживать и чтобы мне было легче держать себя в руках вместе со мной отварную курочку с овощами кушает. И с ним я держусь еще как-то.
Но как только он задерживается на работе или, что самое страшное, уезжает в кмандировку, тут я срываюсь. Опять начинаю механически есть. Могу накупить себе конфеток, чипсов и пока все, что не куплю в себя не впихну остановиться не могу. Ломка как от наркотика...
Причем это все прям с младенчества. Мне мама расказывала, что когда я еще молоком питалась, она клала под подушку запасную баночку с молоком и я ее ночью нащупывала и пила....
А если в экскурсию мелкая собиралась, то еды нужно было брать очень много и я все боялась, что еды мне может не хватить и чтобы я могла ехать и есть всю дорогу...
Что за идиотский страх голода...

[Параллели откровения.]

Cheetah Monkey, deadwave~radio, да я это все понимаю, даже иногда это срабатывает и останавливает меня от необдуманной покупки шоколадки. Но так я же и диетическим супом могу нажраться так, что страдаю потом.....

[Параллели откровения.]

Причем даже с этой пробремой я не была прям жирнухой, при росте 165 я почти все время весила 64 кг. Не худышка,но и не прям жирнуха. Потом я похудела до 58, теперь вернулись вечные переживания по каждой мелочи и я резко за пол года набрала 12 кг...и теперь мне страшно, что реально могу превраиться в 100 киллограмовую жирнуху, если не остановлюсь...

[Reborn on Mars]

По-моему, в каждом районе города есть бесплатные психологические консультации. Как показала моя практика, бесплатное не всегда значит плохое. Попробуйте сходить в такое место, походите к разным врачам, чтобы выбрать того, который, как Вам кажется, может помочь. Возможно, стоит поискать специалиста по работе с зависимостями. Главное не думать, что из вашей ситуации нет выхода, ведь это не так.

[Цепная Птица]

Reborn on Mars, истину глаголит!

[Freya.]

torsunov.ru/ru/downloads/lections.html
Там есть насчет питания тоже. Вдруг вам подойдет, мало ли).

[HaeConvertOmnia]

Параллели откровения., а может наоборот, все началось с мамы? Может молока мало было, или вы плохо кушали, а она вам подкладывала бутылочку, докармливала лишним, вот вы и привыкли? Я просто сама новоиспеченная мама, почитываю литра всякую... Многое в отношении питания закладывается ещё при грудном вскармливании, с самого рождения.... Какие в это время отношения с едой сформируются благодаря маме, такие они и будут во взрослой жизни...