mirror eyes
Даже не знаю, что именно хочу услышать.
Я всегда придавала большое значение близким отношениям с людьми, для меня это не пустые вещи всё.
Не так давно случилась достаточно болезненная для меня ситуация. Человек обещал много хорошего, строились планы на совместное будущее. В итоге же это всё пошло прахом - причём без видимых причин типа измен или ссор, просто разочаровался во мне, весь такой сложный.
Я совершенно не хочу его возвращать, он своим поступком перечеркнул все хорошие чувства в его сторону. Более того, даже если он сам ко мне придёт и будет просить прощения - я не прощу. Серьёзно.
Мне больше хотелось бы знать, как справиться с последствиями. Я чувствую себя постоянно очень плохо, это сильно ударило по моей самооценке. Мне кажется, что я разочаровываю всех людей вокруг, мне кажется, что я никому не нужна, что люди бы рады от меня избавиться. И действительно ощущение такое, будто всем, кроме одного близкого друга, на меня, нелитературно выражаясь, положить. Притом что я никому, кроме этого самого друга, не рассказываю про эту ситуацию. Не жалуюсь, не ною, стараюсь быть приветливой и весёлой, но ощущение, что моё дружелюбие какое-то одностороннее. Вот сейчас провожу эксперимент - никому не пишу первой. Ну и мне не пишут. Посмотрим, как долго я выдержу...
При этом я достаточно умным человеком себя считаю, у меня много интересов, мне есть о чём рассказать, честное слово. Выгляжу нормально,гигиену соблюдаю.
Просто у меня ощущение, будто у меня пробитая дыра в голове. Если раньше, до этого, иначе не назвать, предательства, я чувствовала себя нормальным обычным человеком, то теперь мне всё чаще кажется, будто я на самом деле больна психически и все это видят, просто не говорят из вежливости. Я просто хочу избавиться от этого тяжёлого груза, от ощущения, что я недостойна к себе отношения вообще какого-либо, недостойна дружбы, недостойна любви.
Вот так как-то всё.
Я всегда придавала большое значение близким отношениям с людьми, для меня это не пустые вещи всё.
Не так давно случилась достаточно болезненная для меня ситуация. Человек обещал много хорошего, строились планы на совместное будущее. В итоге же это всё пошло прахом - причём без видимых причин типа измен или ссор, просто разочаровался во мне, весь такой сложный.
Я совершенно не хочу его возвращать, он своим поступком перечеркнул все хорошие чувства в его сторону. Более того, даже если он сам ко мне придёт и будет просить прощения - я не прощу. Серьёзно.
Мне больше хотелось бы знать, как справиться с последствиями. Я чувствую себя постоянно очень плохо, это сильно ударило по моей самооценке. Мне кажется, что я разочаровываю всех людей вокруг, мне кажется, что я никому не нужна, что люди бы рады от меня избавиться. И действительно ощущение такое, будто всем, кроме одного близкого друга, на меня, нелитературно выражаясь, положить. Притом что я никому, кроме этого самого друга, не рассказываю про эту ситуацию. Не жалуюсь, не ною, стараюсь быть приветливой и весёлой, но ощущение, что моё дружелюбие какое-то одностороннее. Вот сейчас провожу эксперимент - никому не пишу первой. Ну и мне не пишут. Посмотрим, как долго я выдержу...
При этом я достаточно умным человеком себя считаю, у меня много интересов, мне есть о чём рассказать, честное слово. Выгляжу нормально,гигиену соблюдаю.
Просто у меня ощущение, будто у меня пробитая дыра в голове. Если раньше, до этого, иначе не назвать, предательства, я чувствовала себя нормальным обычным человеком, то теперь мне всё чаще кажется, будто я на самом деле больна психически и все это видят, просто не говорят из вежливости. Я просто хочу избавиться от этого тяжёлого груза, от ощущения, что я недостойна к себе отношения вообще какого-либо, недостойна дружбы, недостойна любви.
Вот так как-то всё.
-
-
11.05.2014 в 13:51-
-
11.05.2014 в 14:59Ну и теперь относительно вас и вашего психического здоровья... Скажу вам из грубости - вы больны.) Да, я понимаю, что это несерьезно, но зато вы теперь знаете о себе горькую правду.) К чему это написано? А к тому, что нам, пишущим здесь вам советы, совершенно не кажется, что быть психически больным - это плохо. Мы все больны по-своему, и я вам могу рассказать историю о себе, после которой меня тоже считают психом.)
Вы достойны только лучшего отношения к себе и ваша искренность, с которой вы написали в сообществе тому подтверждение. Друзья и дружба - это то, что будет всегда. Да, иногда друзья не оправдывают ожиданий, однако поймите, им тоже нужна ваша поддержка. Многие из них, возможно, узнав о вашей ситуации, почувствовали себя слабыми из-за того, что не знают, как вам помочь. Будьте той, какой вам нравится быть - скажите своим друзьям о вашем отношении к ним.
Понимаю, вы сейчас сами нуждаетесь в решении проблем. И мы, словно ваши невидимые друзья, решаем их здесь и сейчас. А вы, получив нашу поддержку, помогите своим настоящим друзьям. Это будет хорошей лечебной процедурой, после которой ваше состояние начнет улучшаться.
И самое главное. Если вы считаете себя доброй няшей, то хватит корить себя за то, что не хотите простить предательство. Скажу больше. Вы хотите вернуть себе ощущение, что вы - добрая няша, которую все любят? Простите вашего МЧ. Именно так вы сможете восстановить свою внутреннюю справедливость по отношению к себе. Да, вас предали. Да, вам сделали больно. Но это ИСПРАВИМО! Поверьте, предательство - это одно из событий в современной жизни, которое случается со всеми. Вы не одна. И если бы все дулись друг на друга до конца своих дней, то сейчас бы творился хаос.
Вот такие советы я даю вам. Да, я для вас чужой человек, и возможно во многом я сказал то, что неприятно слышать. Но я знаю, что все будет хорошо. А потому, обнимаю вас и пусть ваше состояние быстрее придет в норму.)
-
-
11.05.2014 в 18:19(FireFly), меня окружают только враги в самом прямом смысле этого слова.
Мне тоже так кажется. Ну, бывают такие мысли. Я пытаюсь их гнать от себя...
Ну и теперь относительно вас и вашего психического здоровья... Скажу вам из грубости - вы больны.) Да, я понимаю, что это несерьезно, но зато вы теперь знаете о себе горькую правду.) К чему это написано? А к тому, что нам, пишущим здесь вам советы, совершенно не кажется, что быть психически больным - это плохо. Мы все больны по-своему, и я вам могу рассказать историю о себе, после которой меня тоже считают психом.)
Меня это печалит, и вот почему: к сожалению, или к счастью, социум не состоит из членов психологического сообщества. К тому же на дайри можно признаться, что ты считаешь себя переродившимся Наполеоном или умеешь читать мысли, и найдёшь круг единомышленников. В реале, это не так.
Многие из них, возможно, узнав о вашей ситуации, почувствовали себя слабыми из-за того, что не знают, как вам помочь.
Говорю же - о ситуации знает только один человек. Остальным невдомёк.
А вы, получив нашу поддержку, помогите своим настоящим друзьям. Это будет хорошей лечебной процедурой, после которой ваше состояние начнет улучшаться.
Я была бы готова помочь всем, кто обратился бы ко мне. Серьёзно. Другое дело, что никто не обращается.
Да, вас предали. Да, вам сделали больно. Но это ИСПРАВИМО!
А как это исправимо? Я имею в виду не само событие, а последствия.
Вот такие советы я даю вам. Да, я для вас чужой человек, и возможно во многом я сказал то, что неприятно слышать. Но я знаю, что все будет хорошо. А потому, обнимаю вас и пусть ваше состояние быстрее придет в норму.)
Да нет, это не неприятные вещи. Спасибо вам.
-
-
11.05.2014 в 19:57К счастью, социум - это то, что склонно менять свое мнение во всевозможных направлениях. Сегодня о вас говорят плохо, завтра будут хвалить, послезавтра - упрекать, а через неделю считать вас богом. Люди так устроены, что в их мнениях нет ничего постоянного. Ну а если вас все таки беспокоит то, что о вас думают, то сделайте что-нибудь такое, что покажет вашу другую сторону. Да, сразу мнение не измениться, но эффект будет виден спустя некоторое время. Очень часто это можно наблюдать в жизни. Школьные хулиганы, о которых рассказывают гадости иногда изменяются на столько, что ими начинают восхищаться. Все зависит от вашего желания. Времени у вас полно.) Но это другая тема, и ей можно заняться после того, как закончиться ваше нынешнее состояние.
Я была бы готова помочь всем, кто обратился бы ко мне. Серьёзно. Другое дело, что никто не обращается.
И опять же. Обращаются не потому, что вы не способны помочь, а потому, что вас окружают люди, которые хотят решать свои проблемы сами.
А как это исправимо? Я имею в виду не само событие, а последствия.
Когда я находился в подобном состоянии, и думал, что мне будет крайне трудно что либо исправить и вернуться к своему обычному характеру, то вопрос "как это исправить" казался попыткой убежать от неизбежного. Я был уверен, что наступившие последствия - это навсегда. Однако, прошел месяц, и я с удивлением заметил, что успокоившись и отдохнув я снова готов что либо делать.
Поэтому первое и самое трудное, что нужно сделать - это дать времени пройти. Нет определенной нормы, сколько должно пройти времени, но лично мне, что бы начать что либо делать, достаточно месяца. За 30 дней в мире ничего смертельного не произойдет. Зато этого времени обычно достаточно, что бы поутихли внутренние и внешние страсти. Как раз то, что с вами происходит. Вас потрясло предательство, вы чувствуете себя херово, и это состояние сохраняется уже некоторое время. Так должно быть. Но это не навсегда. я вам обещаю. Даже если вы ничего не будете делать, и просто сидеть целыми днями дома, то через месяца два вы заметите, что почему-то всё снова стало на свои места. Норма - это хорошее настроение. Все остальное лишь временные эффекты, вызванные эмоциями. Вы сможете поверить, что один раз рассмеявшись вы будете смеяться до конца дней?) Это невозможно. Тоже самое с вашим состоянием. Один раз попав в него, вы его однажды переживете. Оно закончится так же внезапно, как и смех.
Говоря про опыт - это то, что даст вам возможность в будущем проще пережить подобное. Я хотел бы сказать, что предательство ранит душу и всё такое... Но я не верю, что душу можно ранить. Можно получить опыт, и жить дальше, используя его.
Итак, еще раз и вкратце. Что нужно сделать. Дать времени пройти. Примерно месяц, два. За это время можно заняться собой. Сделать любые личные дела, по-меньше думать о состоянии, и по-чаще напоминать себе, что нет ничего постоянного. Ни-че-го. Друзья сейчас не пишут первыми? Через неделю напишут. Их молчание - вопрос времени.) Вы чувствуете себя с дыркой в голове? Через неделю там будет ощущаться всего лишь трещина, а через месяц вы будете с удивлением вспоминать, как вам пришло такое в голову.) Все изменится к лучшему. Можно даже не верить, что все изменится, потому что изменения неизбежны.) Можно даже бояться, что вы станете хуже - хуже вы не станете.
Я видел, как людей ломало пополам самыми жуткими способами. И видел, что спустя время они снова становились нормальными. Поэтому расслабьтесь, все хорошо.
ПС. Если же вас интересует, как изменить последствия, связанные не с вами, а с вашим окружением, то это тоже можно обсудить.
-
-
11.05.2014 в 23:28Правда, я очень благодарна.
Шлю виртуальные объятия.)
-
-
11.05.2014 в 23:47О других. Вы могли не замечать, но люди, не связанные с вами общим глобальным делом (учебой, проектом) всегда имеют свою собственную жизнь и не всегда идут первыми на контакт. Причины разные, в основном - чисто человеческие, но дело не в наплевательстве точно. Скорее - свои дела, заботы. Они непременно напишут/позвонят/придут, когда их самих "кольнет" или появится повод для контакта. Просто когда вы в нормальном душевном расположении, вы легко компенсируете эту неинициативность своими делами, отношениями и прочим. В общем, эксперимент "никому первой звонить не буду" - это плохая идея. Во-первых расстроитесь, во-вторых обидитесь на людей, которые, в общем-то, обидеть вас точно не хотят, в-третьих уроните самооценку еще ниже. Наоборот - напишите лучше всем, кому можно - поболтайте на незначительные темы, ввяжитесь в какую-нибудь авантюру, в конце-концов, станьте для кого-то "жилеткой" - сразу почувствуете, как собственные проблемы потихоньку отступают и не давят таким камнем.
-
-
22.05.2014 в 15:54