Всем привет.
Моя проблема в том, что я не хочу походить на свою мать. Но с каждым днем я все больше понимаю что становлюсь ею. Я стала такой же толстой как она, у меня нет подруг, увлечений. И она точно такая же. Ей 52 года. У нее нет подруг, она не ходит никуда кроме работы. Разведена, с мужем (т.е. моим отцом) не общается. Других мужчин не было. Хобби нет. В браке была несчастлива (муж бил и пил).
Я не хочу быть похожей на нее. У меня много накопленных обид на нее. Я постоянно накручиваю себя. Я боюсь повторить ее жизнь, быть ею. Я не хочу этого. Но я ею становлюсь.
Моя проблема в том, что я не хочу походить на свою мать. Но с каждым днем я все больше понимаю что становлюсь ею. Я стала такой же толстой как она, у меня нет подруг, увлечений. И она точно такая же. Ей 52 года. У нее нет подруг, она не ходит никуда кроме работы. Разведена, с мужем (т.е. моим отцом) не общается. Других мужчин не было. Хобби нет. В браке была несчастлива (муж бил и пил).
Я не хочу быть похожей на нее. У меня много накопленных обид на нее. Я постоянно накручиваю себя. Я боюсь повторить ее жизнь, быть ею. Я не хочу этого. Но я ею становлюсь.
Не хотите быть толстой - худейте! Не хотите сидеть дома - ищите хобби! Не хотите быть без друзей - общайтесь с людьми! Это же так очевидно) Нет никаких помех кроме как те что в вашей голове чтобы быть собой а не мамой. Но скажу только что все что вы отрицаете и не любите в других уже есть в вас самой и лучший способ от этого избавиться это принять маму вот такой вот какая она есть и любить ее такой, ценить такой, вот увидете как только примите маму свою по-настоящему страх стать ее уйдет и проявится ваша индивидуальность.
Порою многое происходит именно из-за нашего бездействия.
Мы можем многое хотеть либо нехотеть, но действует принцип "никто кроме нас". За нас ничего никто не зделает. Нехотите быть как она? Отпустите образ, уберите именно эту составляющую из своих мыслей. И как тут верно говорили -просто смоделируйте то, какой хотите стать. Но не просто смоделируйте, еще продумайте что для этого вам необходимо, и таки начните действовать, хотя бы с малого. Активные прогулки, оценка режима питания, нервов. Всё взаимосвязано.
У вас есть серьезный успех в том, что ваша цель четко очерчена. У Вас это не обычное сжирающее нас "вот как-то все хреново в жизни...", а вполне заданный вектор.
Единственное смущающее лично меня в этом векторе - это его направление "от". От мамы. От ее образа жизни, от ее судьбы, от плодов ее поступков. Продолжу себе ассоциации с геометрией, но вы, наверное, помните, что через одну точку может проходить бесконечное колическиво линий? Так и от точки "не хочу быть как мама" можно уйти в куче направлений, которые по большому счету могут оказаться не менее ошибочными. Да, найдете себе хобби, чтоб быть не как мама, найдете себе мужчину, работу, будете худеть и нарочито носить одежду, прямо противоположную одежде мамы... Да, это сделает Вас непохожей на маму, но не окажется ли это ложной целью? Есть десятки тысяч других несчастных женщин, на которых можно нечаянно стать похожей.
Я бы посоветовала Вам попробовать разобраться в себе. У вас уже половина работы проделана, вы знаете, чего НЕ хотите. Подумайте, что могло бы сделать вас счастливой. Без конкретики, без фитнессов и "той чудесной вещи, которую так хочется купить". Просто эмоция.
буквально пара примеров, о чем я
Т.е. поискать вот эту эмоцию в себе. Мы не знакомы, я могу предположить, что она может быть задавлена и не проявлять себя на протяжении десятков лет, но не быть ее не может. Нужно ее отрыть, нужно вспомнить те моменты, когда вы что-то сделали, как-то поступили - и это сделало Вас счастливой. И не перепутать этот момент с исскуственной радостью, которую зачастую дарит шоппинг, кинотеатры или поедание вкуснях. И вот тогда действовать.
И поверьте, если вам удастся найти эту эмоцию внутри себя, и удастся найти способы никогда ее не упускать - вот тогда вы и не будете как мама. Возможно, Ваша попа будет как попа мамы, ваше семейное положение может быть таким же свободным, как мамино, ваше хобби - господи, да его тоже может не быть! Как и подруг, и всего... Но когда вы в свои 52 проснетесь утром и подумаете "как же заибато я живу!" - вот тогда вы не будете как мама. Как бы не были бы вы при этом похожи со стороны.