Здравствуйте, участники сообщества) Решила сюда написать, вдруг поможет?)
Проблем у меня много, не все я смогу внятно сформулировать. Так что спрошу то что полегче.
1) Я боюсь людей. Боюсь заговорить с кем-то, спросить что-то. Уже давно хожу только в магазины самообслуживания, в школе тоже не могу ничего внятно спросить. Это напрягает) Прям очень, да... Не очень хочется всю жизнь быть такой. Говорят, осознание проблемы решает ее наполовину... Не заметно пока)
2) Я даже не знаю как сказать... В общем, я раз в два года (даже в один и тот же месяц: ноябрь) схожу с ума. В чем это проявляется: я могу наговорить близким друзьям ужасный бред. Те, с кем я общалась с детства видимо к моим заскокам привыкли, поэтому я не ощущала дискомфорта по этому поводу. Но в последний раз... Дело в том, что я переехала в другой город, и новые "друзья" такую мою особенность увидели впервые, да и совсем не в лицеприятном виде... Мне до сих пор стыдно (месяцев пять-шесть прошло уже...) Я очень хочу перестать так поступать, чтобы если уж с теми помириться так и не удастся, то хоть с новыми знакомыми такого не допущу...
Проблем у меня много, не все я смогу внятно сформулировать. Так что спрошу то что полегче.
1) Я боюсь людей. Боюсь заговорить с кем-то, спросить что-то. Уже давно хожу только в магазины самообслуживания, в школе тоже не могу ничего внятно спросить. Это напрягает) Прям очень, да... Не очень хочется всю жизнь быть такой. Говорят, осознание проблемы решает ее наполовину... Не заметно пока)
2) Я даже не знаю как сказать... В общем, я раз в два года (даже в один и тот же месяц: ноябрь) схожу с ума. В чем это проявляется: я могу наговорить близким друзьям ужасный бред. Те, с кем я общалась с детства видимо к моим заскокам привыкли, поэтому я не ощущала дискомфорта по этому поводу. Но в последний раз... Дело в том, что я переехала в другой город, и новые "друзья" такую мою особенность увидели впервые, да и совсем не в лицеприятном виде... Мне до сих пор стыдно (месяцев пять-шесть прошло уже...) Я очень хочу перестать так поступать, чтобы если уж с теми помириться так и не удастся, то хоть с новыми знакомыми такого не допущу...
Вы не одна. Я тоже. А лечить только один способ: идти навстречу страху.
А насчет второго, то мне кажется, но я не профессионал, поэтому казаться может разное, но дело именно в вашей скрытности. Ведь всему есть свой придел, а год у вас собираются все не высказанные эмоции и в миг вырываются наружу. Вот вам и результат. Попробуйте хотя бы порциями "выпускать пар". Если у вас появились новые друзья и среди них есть те кому вы доверяете, поделитесь своими волнениями. Если они нормальные то вас поймут. Вы покажите мне сейчас человека, который не без своих тараканов.
Удачи в вашей борьбе с своими страхами!
боялась высоты - пошла на скалолазание - круто!!!
А другого способа и нет. Я же говорю по собственному опыту. И один раз ничего не изменит. Знакомится, общаться, спрашивать и т.п. Десять, двадцать, тридцать, сто раз! Тогда поможет.
Ну или можете сидеть затворником всю жизнь. Нуачо, вариант же.
happyfreebird, эх понимаю что иначе никак... буду стараться!
Судя по вашей анкете ( если там написана правда) вам сейчас 18 лет это еще вполне себе возраст для того что я хочу вам предложить - езжайте в лагерь - молодежный. Место где вы будете лишены привычной обстановки и вам ПРИДЕТСЯ контактировать с незнакомыми людьми ПОСТОЯННО. Вас надо пнуть правда, хорошенько так. Я сам отработал в детских и молодежных лагерях. Поверьте люди меняются на глазах. Все мы животные социальные и вы от нас ничем не отличаетесь все что вам нужно - пробудить свои инстинкты.
Это только один способ делайте что угодно ходите играть в мафию в настольные игры в кружки по интересам не обязательно проявлять волю и брать себя за горло подтолкните себя с помощью обстановки.
Удачи.
И не зацикливайтесь на лагере как я и написал это может быть что угодно где вы будете вынуждены общаться с незнакомыми людьми.