У меня недавно родилась дочка. Я сижу с ней дома целыми днями, муж работает с утра, до ночи. Меня охватывает грусть, толи по старым временам, потому что жизнь координально поменялась, толи это от того что сейчас у меня общения с друзьями стало очень мало. И мужа я вижу только вечером, личной жизни у нас уже довольно долго нет...он придёт, поест, и спать, я перед ним и так, и так. А он к стине поворачивается, и спать. Может со мной что-то не так... Я ночью сижу, дочку укачиваю, а сама чуть не плачу...
Но полагаю, это не Ваш случай.
Могу посоветовать находить возможность побыть вдвоем, без ребенка. Может быть, бабушка может посидеть хотя бы часа 3 с ним. А вы с мужем сходите куда-то вместе, получите новые впечатления, и, вероятно, всё постепенно нормализуется.
Поговорите с мужем. Не накручивайте себя, что с вами что-то не так. Вам обоим сейчас трудно - но по-разному трудно. Вы вся в заботах о ребенке, вам не хватает общения и внимания. А он весь в работе, возможно, ему тоже не хватает вашего внимания, такого как было раньше. Возможно, он боится приставать к вам после родов (вдруг будет больно), не знает, как вести себя с дочкой, - не находит места себе, поэтому бухнулся в работу. Оба устаете. Я бы советовала вам поговорить с ним, найти подходящий момент, рассказать о своих чувствах - без вызова и без претензии (это важно!) и спросить о его. Чтобы вам быть союзниками в этот период. Детки быстро растут, постепенно и общение, и все остальное будет возвращаться в вашу жизнь. Сделайте так, чтобы порадоваться этому вместе с мужем)) По возможности, привлекайте помощников, чтобы выкраивать время для себя, для подруг, для побыть вдвоем и для всего, что для вам важно.
Откровенный разговор, согласна с Devanaper!!!
Во-вторых, сейчас вы очень устали, что не удивительно. Устали и физически, и морально, в этом нет ничего плохого. Это ужасно тяжело, особенно если справляться со всем одной,я очень вам сочувствую и понимаю, пусть не на все 100%.
Вам очень нужно,даже необходимо, выбираться из дома. Вы сейчас начнёте говорить почему это трудно или не возможно, но я просто говорю, что вам поможет. Для начала вы должны всеми правдами и неправдами добитьсч для себя свободного времени. Зачем?
Общение. Это тоже необходимо, без этого вы будете чувствовать себя плохо. Трендите с подругами, с мамой, с мамочками на прогулках или еще с кем-то. Чем больше женщин (добрых и хороших, мудрых женщин!) рядом с вами - тем лучше. Ищите помощников, союзников, нянек, подружек. И вы не будете одна. Если совсем плохо - есть няни за деньги. Если вы не работаете, значит, зарплата мужа это позволяет, хотя бы раз в неделю. Чтобы вы банально отоспались.
Поухаживайте за собой, в идеале - пусть за вами ухаживают в салоне красоты, но если дорого - сами. В ванне полежааали, скрабиком потёрлись, маску фрукьовоореховохрензнаеткакую сдееелали, за волосами поухаживали, за ногтями, за кожей. Красиво оделись (даже в своём доме, там тем более хоть еак королева, никто ж не видит, а настроение это поднимает), подушились слегка. Себя не узнаете. В хорошем смысле.
Физических упражнений вам и так хватает, а вот йога подошла бы шикарно. Расслабиться помогает отлично.
А уж когда вы отдохнувшая, наговорившаяся, красивая и думать забудете о своём муже...как по закону подлости он это заметит. Серьёзно, они как чувствуют - когда в них безумно нуждаешься - фиг ты их найдёшь. Как только забываешь о них, у них прямо зудит - объявиться, внимания к себе потребовать и всё в таком духе. ...да простят меня мужчины)
Я советую не от балды, поверьте...каждый из пунктов пропущен и через саму себя.
Берегите себя, пусть всё у вас будет хорошо.