Привет.
У меня проблема.
Я люблю курить и курю очень много.
Я хочу бросить это дело, но не могу. Мне уже тяжело дышать, в легких постоянно не хватает воздуха. Но каждый день я просыпаюсь с мыслью о том, что надо купить сигарет, надо покурить. Иду по улице и не могу думать ни о чем другом, кроме того, что мне надо зайти в магазин и купить сигарет. Но в то же время я понимаю, что нужно прекращать, что это ни к чему хорошему не приведет. Однако меня как будто за руку ведут в магазин, и я покупаю очередную пачку.
Я не могу не сидеть в баре и не курить, я не могу выйти на обед и не покурить, иногда меня поддерживает только одна мысль в хорошем настроении, что я щас отсижу на работе или дома, а вечером встречусь с людьми и буду курить курить курить.
Если бы меня избивали за каждую сигарету, мне было бы гораздо легче, потому что я бы знала, что за мной постоянный контроль и меня накажут за курение) Но сама себя я в рамках держать не могу, для себя я не авторитет. Что делать? Очень хочу бросить. Я понимаю, что проблема может и не такая уж существенная по сравнению с людскими проблемами, но это здорово портит мне жизнь. Я устала от своего слабоволия.