у меня тут нарисовалась очередная проблема. нет, наверное, она была всегда, просто в настоящий момент она стоит наиболее остро.
дело в том, что я истеричка, что ли.
любая ситуация, буквально высосанная из пальца, приводит меня в состояние бешенства, крайнего помешательства и абсолютного неадеквата.
я не хочу так делать. я причиняю боль близким мне людям. но в ТОТ момент у меня вдруг возникает такое чувство, что меня обидили\бросили\унизили\оскорбили\чего-то не дали\не выполнили того, что обещали и прочее и прочее и прочее. в меня как будто бес какой вселяется и я начинаю воротить такие дела, что потом при ближайшем детальном рассмотрении ситуации становится так тошно, что жить не хочется..
и ПОТОМ я прекрасно понимаю, что вполне можно было обойтись нормальными поступками. нормальными вопросами. и нормальным поведением.
и становится так муторно на душе, так мерзко, так тошно. и я чувствую себя такой виноватой, поганой, отвратительной. НО обратно уже ничего не вернешь. и слово не воробей.. за все те гадости, которые я выливаю на человека в порыве, мне не расплатиться до конца жизни.
и каждый раз я зарекаюсь. прошу прощения. обещаю так больше не делать. но наступает следующий момент и у меня опять срывает крышу!
каюсь.
я не знаю, как с этим бороться. если родители это еще хоть как-то терпят (на то они и родители), то остальные близкие мне люди мириться с этим, естественно, не собираются! зачем им это надо? у них своих проблем по горло. зачем им еще я?! вот еще последняя капля (которая и произошла сегодня) и одним прощением и слезами я не отделаюсь..
советы, типа, вымещай свои эмоции\истерики на чем-нибудь другом, послушай музыку, посмотри кино, погуляй, что-нибудь побей/разбей и т.д. - не помогают. мне обязательно надо сорваться на том человеке, который мне доставил в данный момент дискомфорт. это происходит одномоментно. раз - и привет..