С самого детства я была ребенком,который выделяется на фоне остальных,а именно своей худобой. Лет до 12 я не придавала этому особое значение,но потом когда сама начала выбирать одежду и выходить так сказать "в свет для маленьких" заметила,что я как гадкий утенок. И с тех самых времен я не ношу юбки,платья (только дома). Я пробовала заниматься спортом,пила протеины,но так и не прибавила в весе. Часто слышу в свой адрес "смотри какая худая" или "тебя что совсем не кормят". Из-за этого начала себя ненавидеть. Стесняюсь появляться в общественных местах,чувствую себя скованно и неуверенно.
Как вы боролись со своими комплексами(если они были)? Может упражнения какие есть?
Спасибо.