• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: депрессия (список заголовков)
18:23 

Кажется началось зимнее обострение...

Знаете, проблема даже скорее не в одиночестве, а в непонимание.. точнее в недопонимание людей со стороны...

Я поняла причину по которой новые люди в моей жизни держуться крайне мало...

Дело в том, что в 17 лет я пережила очень серьезную для меня психологическую травму, попросту сломалась тогда... выбралась из этого дерьма тогда почти в одиночку... И пусть кто-то назовет это не серьезным и тд и тп, но это навсегда оставило след в моей памяти, сердце и психике...

Иногда мне кажется, точнее я себя просто убедила в том, что я перелистнула эту страницу и живу дальше, но нет.. я знаю, что это самообман. Я очень часто ною... что у меня нет близких, что мне плохо, что жизнь дерьмо, что надо сдохнуть.. и вот собственно... Люди, как правило, смотрят поверхностно... Если я так говорю, значит их обижаю, значит попросту нытик и надо заканчивать со мной общаться... но никто так не разу и не спросил у меня причины.. Почему я так пишу и говорю.. Они все просто уходили от меня и шли дальше. И с одной стороны я их понимаю... мне бы наверное тоже было не приятно общаться с таким человеком, но с другой... ведь если человек хотел бы быть с тобой ни смотря ни на что он бы поинтересовался что со мной...

Люди просто привыкают потом к тому, что мне плохо все время и это для них становится нормой... но для меня это не так.

Мне просто не хватает человечесткого тепла и внимания, я не могу ни с кем обсудить прошедший день, я не могу ни к кому приехать просто так или позвонить даже, мне не с кем просто так часами ни о чем разговаривать, мне не с кем вместе переживать неудачи и радости ..Просто потому что все в большенстве своем заняты либо собой, либо другими... Мне хочется чтобы во мне кто-то нуждался...

А сейчас лишь я имею друзей по "нажраться"... при том обзавелась я имим недавно и они очень пить любят, а я не пью и мне иногда приходится просто пить с ними, чтобы они не разочаровались во мне, потому что я не хочу чтобы в сотый раз от меня отвернулись.... Я пью и рыдаю... выплескивая из себя весь негатив, наутро все считают это пьяным бредом и у всех все ок... только не у меня...

Никто никогда не интересовался моей историей... и не выяснял причины чего-то...

А ведь я уверена, что могу много дать людям... ту же теплоту и поддержку в трудную минуту, я могу помочь, понять и принять...

Именно поэтому я все время одна... Я знаю, что проблема во мне здесь тоже, но что с этим делать не знаю... я стараюсь уже 2 года изменить себя, но не получается...

Кто-то сказал, что осознание проблемы это уже половина ее решения, но что-то мне так не кажется, мне только тяжелее стало, потому что помощи мне ждать ни откуда не приходится, а одна я просто не выдерживаю уже...

Помогите, пожалуйста...


@темы: депрессия, дружба, одиночество

08:39 

Здравствуйте

A.mor
Возможно, из-за недостатка реальных проблем я выдумываю их сама, но ... Меня беспокоит чувство ненависти к себе.
До его возникновения объектом моей ненависти, слава Богу, недолго, была мама. Мне стыдно об этом писать, как стыдно было и тогда. Мама у меня хороший человек, правда, очень вспыльчивая, но она не заслуживает моей нелюбви. Видимо, поэтому я стала еще больше не любить себя. Когда меня посещает это чувство я почему-то сразу называю его «ненависть к себе», особенным временем для нерадостных раздумий является период перед сном, когда ворочаешься в постели и не можешь уснуть. Меня многое раздражает в себе: смех, улыбка, внешность, голос, жесты, речь – да практически все! Кажется, особенно сильно это чувство я осознала, после поступления в институт. Новые люди, впечатление, чувство, что я хуже других, что я не достойна. Мне тяжело было влиться в группу и я сейчас боюсь, что меня в конце концов пошлют куда подальше или начнут издеваться, подкалывать.
А еще я чувствую апатию, поэтому попытки изменить положение вещей, избавить от ненависти, чувства неуверенности, заканчивались неудачей. К психологам обращаться не хочу.
Подскажите, пожалуйста, или просто посочувствуйте
Заранее спасибо

@темы: жизнь, депрессия

11:51 

Здравствуйте!

Квест
Говори вежливо, думай как нравится!

Сижу, и не знаю с чего начать.

Меня в семье родители особо не любили. Мать мне говорила, что я не оправдала ее ожиданий, ей нужна была нежная, мягкая, женственная дочка, а родилась я. Все было терпимо, но потом, с большой разницей в возрасте, родилась сестра. Стандартная ситуация. Для мамы она стала желанной, долгожданной и полностью оправдала все ее ожидания.читать дальше

Скажите, как научится не замечать, не акцентировать внимание, на всю эту ситуацию? Как погасить жалость к себе в прошлом, как избавиться от боли.

Мне бы очень помогло не знать о маме с сестрой ничего, но...это не возможно.


@темы: семья, отношения, депрессия

14:07 

Oh,my eyes
Как сделать так, чтобы проснуться, если не спишь?
Здравствуйте!попытаюсь описать всё вкратце,чтоб не занимать слишком много вашего времени.Мне нужен совет.
Прошлым летом наградили диагнозами паническое расстройство и тревожно-депрессивный синдром.Год сидела на антидепрессантах,некоторое время таблетки держали в узде,но понимала,что нуждаюсь в психотерапии,которая у меня была только месяц(в больнице).Под конец приёма препаратов,снова почувствовала тревогу и легкий страх,когда закончила принимать-вуаля,через месяц все начало возвращаться.
Понимаю,что помимо препаратов,мне нужен очень хороший специалист,который не будет повторять только то,что у меня это наследственное.Ведь помимо психических проблем,у меня много психологических детских обид,страхов и даже комплексов.Со мной общались 4 психотерапевта,из них-мне понравился и помог(хоть немного)только один врач,но он работает в государственной клинике,и мне сказали,что его услугами я могу воспользоваться,только если снова лягу на лечение.И появился страх,что это будет повторятся и повторятся,что потеряю еще один год на лечение,ничего так и не добившись.
Честно говоря,даже и не знаю,что хочу услышать,но в любом случае спасибо.

@темы: депрессия, одиночество

10:58 

Horacius the hobbit
Чем суровее в стране законы, тем больше люди тоскуют по беззаконию. (С) С.Е.Лец
Обращаюсь сюда, потому, что больше просто некуда. Я интроверт, но жизненно нуждаюсь в живом общении. Интернет стал для меня хорошей отдушиной, но нельзя же утрачивать связь с реальностью. Мне тяжело начать разговор, вставить слово во время беседы и от этого моя мизантропия все усиливается, и с этим я ничего не могу сделать. Как мне быть дальше? Те, что называли меня их другом были не иначе, как элементарные лицемеры. Мне постоянно кажется, что еще немного, и меня можно будет смело назвать "хикки". Когда я об этом думаю, то впадаю в депрессию.
Я хочу спросить: Как мне поступать дальше? Как мне решить проблемы с общением?

@темы: депрессия, дружба, жизнь, одиночество

08:49 

Здравствуйте. Хочу обратится к вам за советом, надеюсь на вашу помощь. Моя проблема очень в том, что я чувствую себя скованно в обществе и совершенно не знаю как общаться с людьми. Я постоянно избегаю компаний, чувствую себя не комфортно, даже если люди мне симпатичны, возникает желание скрыться. Мне 20 лет, я художница(будущий дизайнер), преподаватели отмечают меня как одну из лучших, но я знаю, что бы стать успешным дизайнером одного таланта мало. Моя проблема серьёзно беспокоит меня, я очень хочу измениться, чувствовать себя комфортно в любой компании. Я готова меняться, но не знаю с чего начать, я очень завидую людям, которые без труда могут станцевать на площади среди толпы народа, настоящие счастливчики. Очень жду ваших советов,как мне справиться с такой нелюдимостью, заранее спасибо за ответы!

@темы: отношения, одиночество, жизнь, дружба, депрессия

03:09 

Sunset Storm
У меня такая проблема. Моя девушка постоянно делится со мной своими проблемами с родственниками. Я не против, стараюсь ей помочь, НО. Все доводы и советы разбиваются о ее фразу-ты не все знаешь. И при этом меня она не просвещает насчет того, что я не знаю. Стоит мне указать на это-ссоримся. Но поиом она снова просит помощи и жалуется. И тдак по кругу. Я уже не выдерживаю и нахожусь нв грани того, чтобы ее бросить, ибо это угнетает. Как и постоянные игры в сети. Общения, обычного, по сути своей нет. Подскажите пожалуйста, как мне ей все это объяснить? Я ее люблю, но уже не в состоянии все это выдержать.
Заранее спасибо

@темы: депрессия, жизнь, любовь, отношения

03:39 

Maari...
Contra spem spero...
Здравствуйте.
Мне правда очень нужен совет - как забыть человека?
Обычные методы отвлечься и так далее не помогут.
Ниже моя история.

читать дальше

@темы: депрессия, любовь, отношения

22:43 

Уна Нилл
Спите. С теми. Кто снится. Вы сами — один из них.
Мне нужно срочно поговорить с кем-нибудь незнакомым.
Проблема отношения с людьми.
Аську/скайп дам в умыл.

@темы: депрессия, дружба, жизнь, одиночество

11:27 

Моральный раритет
Я стала агрессивным и ленивым существом. Последние два месяца моя жизнь это: компьютер-кровать, кровать-компьютер. Меня постоянно клонит в сон, я не могу ни на чём сконцентрироваться. Живу в общежитии, с родителями никаких ссор и проблем с ними нет, с друзьями тоже. В учёбе всё нормально. Но я начала бояться и сторониться людей. Меня не покидает мысль, что кто-то в любой момент может на меня наброситься, ударить или сказать что-то обидное. Сейчас просто показаться даже перед незнакомым человеком - испытание. Я ненавижу всё живое вокруг, полная апатия, лень и агрессия. Стала больше есть, из-за этого сильно набрала в весе, из-за чего ещё больше нервничаю. Как отшельник сижу в комнате, уже начинаю прогуливать занятия. даже спортом заняться не могу: всё та же сонливость, а после пяти минут медленного бега - тяжёлая одышка. Нет никакой мотивации к действиям, всё кажется бесполезным и убогим.
Что со мной?
Очень буду благодарна, если поможете разобраться.

@темы: депрессия, жизнь

20:56 

Рокэ-песец
Монсеньор, ви хэв э праблем.
Здравствуйте.
Так уж получилось, что мне жизненно необходимо с кем-нибудь поговорить. С кем-нибудь, кто меня не знает, потому что я не могу рассказать все это моим знакомым.
Наверное, у меня действительно началась осенняя депрессия, хотя раньше я этим не страдала. Постоянно боюсь, что умрет моя младшая сестра. Мне кажется, что я все делаю неправильно, неправильно живу, говорю, думаю. Я рассталась с молодым человеком только потому, что не была уверена в правильности всего этого. Очень переживаю из-за переезда лучшего друга, потому что теперь не к кому будет завалиться домой, поговорить по душам и расслабиться. Вокруг меня вроде бы много людей, любящая семья, друзья в интернете, но я все равно чувствую себя одинокой. Мне кажется, что я уже тону во вранье, потому что иначе мне сейчас не выжить. Я стала прогуливать занятия, потому что не могу себя заставить туда пойти. Я устаю от всего, но не могу найти причину нынешнего состояния.
Раньше я всегда улыбалась и топала вперед с ослиной упертостью, а теперь просто тряпка какая-то.
Простите за сумбурность, но я уже не знаю, как быть.

@темы: депрессия

21:23 

сакральная.
и тут чихнул дождь (с)
Как справиться с осенней хандрой/депрессией? Все время хожу полусонная, ночью долго не могу уснуть (во сколько бы с утра не встала), с друзьями контакты все меньше и меньше, и вообще какая-то чересчур печальная и впечатлительная стала. Витаминки пью, фрукты ем. что еще организму надо?

@темы: депрессия

16:55 

What is my name!?
Здравствуйте. Так уж получилось, что мне срочно, до изнеможения, нужна хотя бы чья-нибудь помощь.
Помогите, прошу.
Начну с того, что вот уже 4 месяца меня преследует странная аномалия, связанная с моим здоровьем. Очень пугающая меня аномалия, да. Знаете ли вы такое странное ощущение, которое возникает при температуре 38 или при затянувшемся на несколько месяцев недосыпе? Никогда не могла это описать, поэтому сейчас пойдет корявый язык: это как полусон. То есть, нет вообще никакого осознания того, что я живу и сейчас нахожусь в этом месте. Мне постоянно кажется, что я сплю. Я плохо воспринимаю окружающий мир. За 4 месяца я ни разу, ни разу ещё не проснулась. Ни разу в моей голове не было ясности. И знаете, как это страшно? Это притупило мои эмоции вообще. Я отстранилась от людей, стала социофобом. Завидую им. Они понимают, что вокруг происходит, а мне кажется, что я сплю. Ужасное, глубокое, длительное ощущение. Оно затапливает с головой, дико хочется вырваться.
Жить с ним можно, но ужасно непривычно и обидно.
Ещё один факт: непонятный зрительный эффект. В глазах все четко, вижу очень хорошо, но постоянно кажется, что смотрю на людей через НЕВИДИМУЮ толщу какого-то тумана. Ясного взора не было с июня.
Долго пыталась понять, что это, как называется, и от чего лечиться нужно. Ко врачу ходила, как же. Дело в том, что у меня было сотрясение мозга, после этого я ещё несколько раз ударилась - люди грешат на сосуды. Выписали мне таблетки, уколы, но сколько пью - ничего не помогает.
Обсудить мне это не с кем - никто не может понять, как с этим трудно и странно жить. Раньше я была очень легким и жизнерадостным человеком, а от ощущения, что я не могу осознать данный момент замкнулась.
А так же почти каждый день у меня присутствует что-либо из этого: головные боли, боли в районе сердца, часто шатает, в глазах темнеет, слабость, хроническая усталость, вечное состояние апатии. Клиническое. Я бы могла из него вылезти, если бы могла управлять своим сознанием, а оно то спит...
Кто-то грешит на нервное, ибо я в июне боялась с утра до вечера каждый день некоторых вещей до побеления пальцев и нервной тряски.
Но факт остается фактом - я будто сплю, не могу полностью осознать мир вокруг меня, живу как будто за стеной от других людей. И самое страшное, что это не психическое, а физическое.
Друзей сейчас почти нет, отошла ото всех накануне. Не потому, что поссорились, а потому, что я решила, что больше не могу общаться с такими людьми, как они.
В школу часто не хожу, а еле-еле ползу.
Поговорить не с кем. И мне очень трудно.
Неужели ни у кого такого больше не было? Ну ведь у кого-то ведь было, я знаю!
Помогите, умоляю. Хоть чем-нибудь. Любой догадкой, любой мыслью.
Я доведена до отчаяния и полной апатии.
Депрессии до этого бывали, но иного рода. Те были из-за чего-то психического, а эта вещь - неуправляемая, пришедшая из-за физических вещей.
Если тут есть хоть кто-то, кто может мне помочь, отзовитесь, прошу!
Я просто напросто одна в такой момент.

@темы: депрессия, жизнь, здоровье, одиночество

01:43 

~Странствующий Мумрик~
— Святой отец, я охуел. — Спаси и дай пизды тебе господь.(с)
Доброго времени суток.Я писал в это сообщество ранее пару раз,решил попытаться и сейчас.
В данный момент,мне очень нужно поговорить с человеком,желательно психологом или тем,кто хотя бы в какой то мере разбирается в психологии людей и мог бы помочь мне разобраться в проблемах.Из за них я сам рушу свою жизнь,делая все хуже и хуже себе и окружающим меня людям.
Я был бы очень благодарен,если найдется адекватный,доброжелательно настроенный и готовый помочь человек,хотя больших надежд все таки не питаю)
Если такой найдется,прошу написать на u-mail.
Большое спасибо)

@темы: депрессия, жизнь

17:35 

Аделаида А.
Я приучаю себя смотреть вперед и ни о чем не сожалеть.
Всем привет!
У меня в жизни все непросто и именно сейчас пришло время решительных действий,а я все медлю,откладываю на завтра и так до бесконечности.
Я уже выбилась из сил в попытках принять/осознать/побороть страх и сомнения,но все бесполезно!
А как вы справляетесь со своими страхами?чем мотивируете себя?

@темы: жизнь, депрессия

20:53 

Сила воли

blacksugarmilk
Одно большое Небо для одного маленького Человека - это не роскошь, а необходимость.
Дело в том, что в недалеком прошлом я употребляла наркотики. Нет, не героин. В основном психоделики и обезболивающие на основе опиатов. Например, метадон. В то время у меня были выраженные психозы, мне поставили МДП и галлюциноз. МДП благополучно купировали, галлюциноз прошел в тот момент, когда я перестала употреблять. Проблема вот в чем - такие наркотики не вызывают физической привязанности, от них нет ломки и т.д. Зато вырабатывается огромная психологическая привязанность. Плюс у меня защемление нерва и периодические боли. Сейчас не самый легкий период - я мама-одиночка. В целом, все прекрасно - я фрилансер, содержу себя и ребенка, бабушки-дедушки обожают внучку. Но я понимаю, что у меня начинаются проблемы с психикой. Опять. В сонном состоянии у меня пограничные галлюцинации - вроде бы сплю, а через секунду нет, а потом вообще что-то неопределенное. Я практически ничего не чувствую - ни радости, ни горя, иногда только раздражение. Очень хочется все это заглушить чем-нибудь, но я себе этого не позволю - я теперь не имею права. Собственно, чего я жду от сообщества? Может быть, есть психологи/психотерапевты, которые готовы какое-то время общаться онлайн? Я не прошу разбирать по косточкам все проблемы - с чего все началось и т.д. В целом, мне просто нужна поддержка.
Заранее спасибо.

@темы: одиночество, депрессия

20:23 

Riolin
Женщина может почувствовать себя сильной, если ее кто-то защищает ©
Добрый вечер. Я тут первый раз и немножечко не уверена, но попытаюсь. Так как тут можно высказаться. Мне кажется, что я слишком жестока. Так же кажется, что я двулична. Однажды мне сказали что это плохо и это твоя слабость. Так же и наверное и в отношениях. Я не верю. Мне кажется, что для меня слова "Я люблю тебя" звучат как пустое место. И вот ситуация. Я не знаю, говорит ли он правду или нет. Самое что с каждым разом убеждаюсь, что контакт стал полным (дерьмом) худшим сайтом. Музыка не грузится, люди какие то не понятные (брат и сестра ставят себя в сп и типо у них это "любовь" ) Короче *опа полная. Так же я разочарована, что мое сп не заходит...( думала будет иначе после нашего разговора)


XXX
Я решил оставить все как есть. Правда вот не знаю, я еще в сомнениях. Тебя же ведь что-то не устраивает в наших отношениях?
28.08.11

XX
да не давнего время я хотела оставить тебя в покое так как я знаю, что тебе такая как я не нужна и то что я не достойна тебя, и ты встретишь лучше чем я. . но потом пошли сомнения и я запуталась окончательно. мне не ясно одно, что между нами...у скорпиона есть один плюс, но я тебе его не скажу.
28.08.11

XXX
Опять склоняешься к гороскопам Ты мне действительно стала близкой, причем очень близким другом. И это наступило очень быстро, пожалуй самое быстрое сближение из всех, которое я помню. Я тебя все еще люблю. а ты? Любишь ли ты меня до сих пор?


XX
нет не к гороскопу, а личному примеру и на протяжении жизни убедилась в этом.

да.......

P.s. я соврала...и я не верю ему. Я сыта по горло свободой, а это как раз мне он и дает. Но я больше не хочу быть вольной! Я действительно хочу..настоящей, взаимной любви и устала ее ждать...Так же я не могу разобраться в себе. Глупые вопросы и сомнения постоянно меня преследуют. Та еще и сон. Во сне мне проговорили имя, которое теперь не может выйти из головы.

@музыка: Within Temptation

@настроение: Всплеск депрессии, нет скорее истерия

@темы: депрессия, жизнь, любовь, одиночество, отношения

20:49 

Меня обвиняют в том, чего я не делала, клевещут на меня.

Я не могу доказать свою невиновность, но и обвинитель не может доказать мою вину. Более того, она даже когда-то признала, что, мол, она ошиблась и я ни в чём не виновата, а сейчас всем рассказывает, какая я якобы плохая, какой я монстр и что от меня надо держаться подальше.

Всё это происходит в Интернете, и, конечно, мне бы стоило забить на это виртуальное дело. Но всё же - дико обидно. Не ожидала, что моя репутация в Интернете окажется для меня столь важной, но происходящее действительно меня сильно задело, я даже пишу от другого логина...

Что делать?

ап: проблема решена :)

@темы: дружба, депрессия

23:53 

Leksa-cat
В красоту не влюбляются. … Влюбляются в родинку над губой, в шрамик у брови, в истеричный смех...А в красоту нет...Красоту хотят...(с)
Прошу не за себя, а за друга, он попросил меня написать с моего аккаунта. Вообщем, дльше рассказ ведётся с его слов.
"Я довольно долго встречался с девушкой (Кристиной). Мы любили друг друга, но наверное надоели и расстались. Как расстались? Я точно не помню но она обиделась из-за какой то фигни меня это вобще взбесило я вышел из аськи и дня 2 в сети вообще ни где не появлялся потом зашел написал ей она не отвечает или не в сети была потом написал смс типа " ты так намекаешь что нам пора расстаться ?" ответ пришел только вечером и это была смс что нам надо расстаться...Это понятно и дибилу что я был виноват в том что мы расстались и я хочу все вернуть. Проблема в том что я как бы не осозновал тогда что мы расстались и можно сказать она мне надоела...поэтому так легко отпустил, но потом до меня дошло что ли это я опять начал думать про неё она опять начала мне сниться я начал скучать и понимать что был кончиным идиотом. Я осознал что уделял ей слишком мало времени, внимания. Но я не блещу смелостью и не знаю что сделать что бы она вернулась я знаю сначало не будет все как раньше но потом бы все востановилось. Сейчас я каждый день прошу её вернуться, признаюсь в любви, и тому подобное, но она не отвечает взаимностью, хотя всем своим подругам признается что до сих пор любит меня. Что мне делать?"

@темы: депрессия, любовь, отношения

11:48 

Наверное это депрессия

ИМХОша
Здравствуйте! Может и мне кто поможет советом?
Дело в том, что я уже 20 лет болею сахарным диабетом (тип 1, инсулинозависимый) и раньше неплохо справлялась. В октябре прошлого года появилось осложнение- хроническая почечная недостаточность. С марта 2011 я уволилась с работы, так как состояние здоровья стало ухудшаться. После этого я как будто потерялась. Раньше у меня было столько интересов, а сейчас даже из дома выходить не хочу. Опять знакомых встречу, у них столько событий в жизни, а что могу рассказать я, что сижу дома на инвалидности и вряд ли уже буду работать. Уже 5 месяцев меня ничего не интересует и ничего не хочется. Только книги и остались моей радостью, да Интернет.
Понимаю, что нужно бороться с апатией и жить дальше, но у меня никак не получается взять себя в руки. Подскажите, как найти в себе силы, чтобы жить дальше. Ведь мне всего 29 лет, а уже столько осложнений и с каждым годом становиться все труднее бороться с заболеванием, которое не лечится. Что со мной? Наверное депрессия.
Посоветуйте, как с этим бороться.
Начала по утрам бегать в парке, надеюсь это хоть как то поможет.

@темы: апатия, депрессия, жизнь

Поговори со мной...

главная